Manfaat latihan pencak silat,seperti klo di PSHT di ajar kan seni beladiri,

 Ikut beladiri buka untuk membela diri saja.tpi juga bisa kesehatan diri sendiri.   diajarkan  cara  memukul,  menendang, menyerang,  menghindar  dan menangkis, yang  merupakan  gerakan-gerakan  umum pada  sebuah  perkelahian.  Sebenarnya tidak  salah  juga  orang  beranggapan seperti  itu  terutama  yang  belum  pernah ikut

atau  mencoba  mempelajari  sebuah beladiri.  Namun  anggapan  tersebut  tidak tepat,  karena  manfaat  berlatih beladiri  itu banyak  sekali.

Setiap  orang  boleh  mengikuti  beldiri termasuk  wanita.  Ada  anggapan  beladiri itu  keras  dan tidak  cocok  bagi  wanita , dan  akan  merubah  sifat  yang  tadinya lembut  menjadi  mudah marah  dan   kasar.

Di  kalangan  para  anak-anak  pun  juga perlu  belajar  beladiri . Seni  beladiri  akan menghasilkan  karakter  dan  mental  yang kuat  pada  anak  anda sehingga  pada akhirnya  ia  akan  menjadi  lebih  berani dalam  hal  apapun.  Sikap  pemalu, takut, tidak  percaya  diri,  dan  sikap  negatif  lain akan  hilang  dengan  sendirinya.  para orang  tua  pasti  menginginkan  anaknya bias  meraih  prestasi,  terhindar  daribulliying,  dan  untuk   peretumbuhan , di beladiri  juga  bias  mengajarkan menghormati  orang  lain  dan membentuk karakter  dan  mental.

contohnya.

1. Menghindari  Bullying

Dengan  mempelajari  seni  beladiri, mungkin  anda  akan  takut  jangan sampai  anak  anda menggunakan pengetahuannya  itu  untuk  menyakiti orang  lain.  Sebaiknya  anda  tidak  perlu takut  karena  seni  bela  diri  jika diajarkan  dengan  benar  tidak  akan menimbulkan  mental sebagai  jagoan dalam  diri  anak  melainkan  mental kesatria.  Bela  diri  hanya  akan  digunakan untuk  kebaikan  bukan  keburukan.

2.  Untuk  pertumbuhan

Anak-anak  yang  berada  pada  masa pertumbuhan  tidak  hanya  membutuhkan makanan sehat.  Anak-anak  juga  harus dibekali  dengan  olahraga  untuk memaksimalkan  usia pertumbuhan mereka itu.  Oleh  karena  itu,  salah  satu pilihan  olahraga  yang  baik  adalah  bela diri.

3.  Meraih  prestasi

Meraih  prestasi  di  bidang  bela  diri bukan  berarti  harus  babak  belur  seperti yang  anda saksiakn  dalam  UFC.  Prestasi beladiri  bias  diraih  dengan  cara  lain yang  menghindari  kontak fisik  seperti cabang  "IPSI"  dalam  bela  diri  pencak silat

4.  Untuk  kesehatan

Anak-anak  yang  masih  berusia  muda tentu  sangat  rentan  terhadap  penyakit. Oleh  karena itu,  dengan  mengenalkan seni  bela  diri  sejak  dini  maka  anda tidak  perlu  terlalu  khawatir akan kesehatan  anak.  Dengan  olah raga, setidaknya  anak-anak  bisa  lebih  tahan terhadap penyakit.

5.  Belajar  menghormati  orang  lain

Salah  satu  hal  yang  selalu   ada  dalam setiap  seni  bela  diri  adalah  rasa  hormat. Seni  bela diri  megajarkan  kita  untuk menghormati  orang  lain.  Dalam  latihan misalnya  jika  kita mengenai  lawan,  maka kita  tidak  akan  membawa  masalah  itu di  luar.

6.  Membentuk  karakter  dan  mental  yang kuat

Menurut  saya  percaya  beladiri  di nusantara  pasti  banyak  aliran-aliran  silat yang mencerminkan  karakter   dan kebaikan.

         

  Hal ini  merupakan  pengalaman  yang baik  untuk  belajar  mengenai kepemimpinan  (Leadership).  Belajar menjadi  seorang  pemimpin  dan mengontrol  sekumpulan  orang  itu  sangat diperlukan,  baik  dalam  dunia  pendidikan atau  pun  pekerjaan.  Nah,  di  sini  juga merupakan  tempat  untuk  mempelajari hal  itu  dan  mendapat  pengalaman  yang berarti.  Selain  mendapat  pengalaman menjadi  pemimpin,  tentunya  jumlah pertemanan  yang  sudah  kalian jalin selama  ini  juga  makin  bertambah banyak  dengan  adanya  teman-teman baru  di  dalam suatu  Perguruan  Pencak Silat.  Hal  ini  menambah  lingkaran pergaulan  kalian  menjadi semakin  luas dan  bermanfaat  bagi  kehidupan  di kemudian  hari.

Pencaksilat  ini bukan  sekedar  olahraga tapi  ekspresi budaya  dan  karakter, ”anies mengatakan  pemerintah  mendukung pembentukan  karakter anak  melalui pencaksilat   mengajarkan  tentang kejujuran ,  kedisiplinan  dan  kesetiaan . sekolah  kita  memberikan  tempat  untuk belajar  pencak  silat.  pencak  silat  itu keren  bahasa anak  sekarang,  pencak  silat itu  sesuatu  yang  mengembangkan  kita akan  mendorong, tidak hanya  di  sekolah tetapi  di  dataran  kementrian  pendidikan menengah  dan  kebudayaan”  ujar dia

Menjaga  Kesehatan  Raga/Jasmani

Sekarang ini,  Pencak  Silat  sudah dikategorikan  sebagai  cabang  olahraga oleh  dunia. Tahu  gak  apa  itu  “Mensana In Corpore Sano”? Tentu semua  orang sudah  tahu  bahwa olahraga  merupakan salah  satu  cara  untuk  menjaga  kesehatan tubuh.  Dengan  berlatih pencak  silat secara  rutin,  maka  dapat  dipastikan kesehatan  tubuh  secara  fisik  dapat terjaga.  Setiap  melakukan  latihan,  praktisi Pencak  Silat  (Orang  yang  mengikuti Perguruan  Pencak  Silat)  atau  yang  sering disebut  dengan  Pendekar,  mereka melakukan  gerakan-gerakan  dengan mengolah  bagian  tubuh  secara terstruktur.  Hal  ini  mengakibatkan  tubuh bergerak  secara  teratur  sehingga  mampu melancarkan peredaran  darah  dan membakar  kalori  yang  ada  di  dalam tubuh  dan  menjadikannya keringat. Dengan  begitu  kondisi  tubuh  akan  tetap segar  dan  kesehatan  fisik  mampu terjaga dengan  baik . Kemampuan  fisik  juga dapat  meningkat  sehingga  dalam melakukan  aktivitas  tubuh  juga  tidak akan  mudah  terasa  lelah  dan  capek. Selain itu juga  dapat  membantu  menjaga bentuk  tubuh,  membantu  diet,  terhindar dari  penyakit dan  lain  sebagainya.  Tentu saja  hal  ini  jika  dilakukan  dengan  rutin dan  teratur.

Mampu  menjaga  kesehatan  jiwa/rohani

Tanpa  dengan  adanya  latihan  spiritual bagi  orang  yang berlatih,  maka  apa  yang sudah  diajarkan  di dalamnya  bisa disalahgunakan  dan  tidak digunakan sebagai  mana  mestinya.  Inti  belajar Pencak  Silat  adalah  agar  kalian menjadi pendekar  yang  mampu  mengolah jasmani  dan  rohani  demi  kebaikan dalam hubungan  sesama  manusia, makhluk  lain,  alam  dan  tuhan,  sehingga seorang  pendekar  adalah  manusia  yang mampu  menciptakan  keseimbangan dalam  kehidupan di  dunia  dengan  segala kearifan  sebagai  manusia,  makhluk social  dan  ciptaan-Nya